Pamoka apie sveiką mitybą

Balandžio mėnesį 3b klasės mokiniams vyko pamoka–užsiėmimas „Sveika mityba“. Užsiėmimo metu mokiniai sužinojo, kokiuose vaisiuose ir daržovėse randami vitaminai, kokias funkcijas jie atlieka organizme, aptarė antioksidantų svarbą. Taip pat nagrinėjo, kaip maisto spalvos atspindi jame esančias naudingas medžiagas ir jų naudą sveikatai. Mokiniai susipažino su sveikos mitybos piramide, aptarė pagrindines maistines medžiagas – makroelementus (vandenį, baltymus, riebalus, angliavandenius) ir mikroelementus (vitaminus bei mineralus), aiškinosi jų svarbą bei šaltinius. Pabrėžta, kad mineralinės medžiagos gaunamos su maistu ir vandeniu. Užsiėmimo pabaigoje žinios buvo įtvirtintos smagiu žaidimu „Atspėk maistinę medžiagą“. Nuoširdžiai dėkojame visuomenės sveikatos specialistei Airidai už įdomiai organizuotas veiklas ir klasės mokytojai Reginai už bendradarbiavimą.